 |
| طرق تطوير الذات |
طرق تطوير الذات :
1- الاهتمام بقرائة الكتب التي تفيدك في تطوير الذات .
2- وضع هدف معين امامك يقودك دائما للافضل مع عمل خطة واضحة .
3- الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية .
4- البحث عن الندوات العلمية العلمية التي تنمي التفكير .
5- العمل على تنظيم يومك بشكل مريب .
6- الاهتمام بالنظافة .
7- التعود على الاستيقاظ مبكرا .
8- البحث كثيرا عن العاب الذكاء .
9- عليك العمل على نقاط القوة اليك ومعرفة نقاط الضعف ومعالجتها .
 |
| اهداف تطوير الذات |
أهداف تطوير الذات :
1- التعرف على مهارات التفكير وأساليبه .
2- تنمية الروح الإبداعية.
3- استعمال مهارات التأثير والإقناع.
4- التعود على القراءة الواعية .
5- العمل مع المجموعات بروح الفريق الواحد .
6- مواجهة المعوقات التي تخول دون تنمية الذات وتطويرها .
7- تعزيز نقاط القوة لديك .
8- التحفيز .
9- تحقيق التوازن بين العمل والحياة .
10- حب الذات .
11- المرونة في التعامل مع الصعاب .
12- تنمية مهارات الإقناع والتفاوض والمهارات الاجتماعية.
13- تنمية مهارات القراءة والحفظ .
14- تنمية مهارات القيادة والإدارة.
15- تنمية مهارات فن الإلقاء .
16- التفكير الايجابي .
17- التفكير الإبداعي.
18- زيادة الثقة بالنفس .
19- تقدير الذات .
20- وضع أهداف وفق منهج واضح .
21- السيطرة على المشاعرو الأحاسيس .
22- استثمار الوقت بشكل جيد .
23- زيادة فرص التمتع بالحياة .
24- تغير العادات والتقاليد الغير مرغوب فيها .
25- التغلب على القلق والتوتر وإلا حباط والكأبة والحزن والضيق .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق