الدرس:
عندما تشعر بالفراغ و الكآبة، قُم واشغل نفسك بتنظيف بيتك او مكان عملك. غيِّر ترتيب اثات البيت من جديد. تخلص من ممتلكاتك الغير مجدية و المملوءة بالذكريات القديمة واستبدلها بأخرى جديدة قيِّمة. قم بوضعها او تعليقها بكل عناية. سوف تشعر على الفور بقوة جديدة و ببهجة.
بنفس الطريقة يمكن إزالة جميع الأفكار السلبية من عقلك التي تلوث عالمك! الخوف، الشك، الكراهية، اللوم، سوء الظن، النقد ... - كل تلك القمامة يجب أن تلقي بها بعيدا عن عالمك.
اترك فقط العزيمة للحصول على ما تريد.
الشرح:🤔
أفضل دواء ضد الاكتئاب هو الابتكار والابداع في العمل. بالانجاز تستعيد الروح رغبتها في الحياة. تنظيف البيت يعتبر من الطرق الفعالة لذلك، ابتداءا من التخلص من النفايات... بنفس الطريقة يمكن تنظيف عالمك الخاص. كل شخص يصنع طبقات عالمه الخاص بافكاره و أفعاله. هنا تلعب طريقة التفكير دورا مميزا! عالمك يصبح كما تتصوره انت! اذا كنت تفكر ان العالم يسوده العنف و القسوة فسيكون كذلك بالنسبة لك. اذا كنت تعتقد ان ماهو جيد لن تصل اليه الا بالعمل الشاق فسوف تكدح كثيراً وتتعب لتحقيق اهدافك. اذا كنت تفكر ان النجاح والثروة هي فقط لتلك الفئة المختارة، فسوف يكون مكانك دائما في الصفوف الاخيرة من طابور الانتظار.
كلما كبرت الصور السلبية في عقلك كلما اصبح واقعك مظلماً. فالعالم مرآة! عندما تتخلص من السلبيات في افكارك فسوف تفاجئ ان واقعك يصبح اكتر لطفاً وراحة.
ذات للتنمية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق